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sauté de veau polenta

SAUTE DE VEAU AUX CAROTTES ET POLENTA DE BLE.

 Ingrédients pour 4 personnes :
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       750 g de veau
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       500 g de carottes
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       200 g de champignons de  Paris
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       Lardons fumés
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       Olives vertes dénoyautées
-     Semoule de blé
-     Un  oignon, concentré de tomates, vin blanc

Dans un cuit-vapeur, faire revenir la viande  de veau coupée en morceaux dans un peu d’huile, à feu vif ; ajouter l’oignon coupé, les lardons, les carottes coupées en rondelles, les champignons en lamelles, les olives ; faire sauter 5 minutes en mélangeant. Incorporer deux cuillères à soupe de concentré de tomates, puis un quart de litre de vin blanc ; bien mélanger et laisser cuire 5 minutes à gros bouillons ; ajouter de l’eau pour couvrir le tout, du sel, du poivre ; fermer le cuit-vapeur  et  laisser cuire doucement une demie heure. En fin de cuisson, rectifier la sauce qui ne doit pas être  trop liquide et ajouter  un peu de maïzena pour faire épaissir. A part  faire bouillir un demi-litre d’eau salée, y verser en pluie la semoule de blé, mélanger sans faire de grumeaux, baisser le feu et laisser cuire en tournant 5 minutes. Verser cette préparation dans un plat et démouler au moment de servir. Présenter à part la semoule coupée en morceaux.  

 



 


 

 


 

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